{"id":3772,"date":"2020-08-03T10:18:52","date_gmt":"2020-08-03T03:18:52","guid":{"rendered":"https:\/\/w2.med.cmu.ac.th\/suandok-variety\/?p=3772"},"modified":"2020-08-29T07:02:18","modified_gmt":"2020-08-29T00:02:18","slug":"%e0%b9%84%e0%b8%81%e0%b9%88%e0%b8%9a%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%8a%e0%b8%ad%e0%b8%99-bon-chon-chicken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/w2.med.cmu.ac.th\/suandok-variety\/other\/3772\/","title":{"rendered":"\u0e44\u0e01\u0e48\u0e1a\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e2d\u0e19 (Bon Chon Chicken)"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\">[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e21\u0e32\u0e41\u0e19\u0e27 K-Pop \u0e41\u0e1a\u0e1a Korean style \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2e\u0e2d\u0e15\u0e2e\u0e34\u0e15\u0e15\u0e34\u0e14\u0e25\u0e21 \u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e32\u0e01\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e25\u0e4b\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e25\u0e21\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 (air fryer) \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e2a\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e2a\u0e44\u0e15\u0e25\u0e4c healthy food \u0e19\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e41\u0e15\u0e48\u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e25\u0e21\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e21\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e17\u0e33\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a<\/p>\n<p><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0e1b\u0e35\u0e01\u0e1a\u0e19\u0e44\u0e01\u0e48 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 12-14 \u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19<\/li>\n<li>\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e2a\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e0a 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n<li>\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e28 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e30\u0e02\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e35\u0e22\u0e01 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22\u0e41\u0e14\u0e07 3 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n<li>\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e40\u0e01\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e35 (\u0e42\u0e04\u0e0a\u0e39\u0e08\u0e31\u0e07) 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n<li>\u0e0b\u0e35\u0e2d\u0e34\u0e49\u0e27\u0e02\u0e32\u0e27 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n<li>\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e44\u0e17\u0e22\u0e14\u0e33\u0e1b\u0e48\u0e19 \u00bd \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<\/li>\n<li>\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e48\u0e19 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<\/li>\n<li>\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e1b\u0e48\u0e19 \u00bd \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<\/li>\n<li>\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a 4 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n<li>\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e0b\u0e2d\u0e22 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n<\/ol>\n[\/vc_column_text][vc_column_text]<strong>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e25\u0e21\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0e19\u0e33\u0e1b\u0e35\u0e01\u0e1a\u0e19\u0e44\u0e01\u0e48\u0e21\u0e32\u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e40\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e44\u0e17\u0e22\u0e14\u0e33\u0e1b\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e1b\u0e48\u0e19\u0e08\u0e19\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27<\/li>\n<li>\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46\u0e42\u0e23\u0e22\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e40\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e44\u0e01\u0e48\u0e08\u0e19\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19<\/li>\n<li>\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 Air fryer (\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e35\u0e01\u0e44\u0e01\u0e48 \u0e2d\u0e31\u0e14\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19) \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34 160 F \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 20 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48 200 F \u0e2d\u0e35\u0e01 6 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e01\u0e1b\u0e35\u0e01\u0e44\u0e01\u0e48\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e2d\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 200 F \u0e2d\u0e35\u0e01 6 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e35\u0e01\u0e44\u0e01\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a<\/li>\n<\/ol>\n<p>(\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e44\u0e1f\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 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